Je droomt over een wereldreis, je ideale huis of het nastreven van je ware ambitie. Na
veel twijfelen, weet je nog steeds niet of je de gok moet wagen: er staat veel op het spel
en de toekomst is onzeker. Herken jij dit dilemma? Dan biedt de ‘Geluksweegschaal’,
een techniek die trainer Pep Degens met succes inzet, de uitkomst voor jou. Kom in
beweging en daarmee dichterbij je geluk.

In het geval van een dilemma is er altijd een afstand tussen dat wat je hebt en wat je wil
vanuit je hart. Je bevindt je als het ware in een spagaat: je staat met één been hier en nu
en met het andere been in de toekomst die je achterna wil. De meeste mensen blijven
hangen in deze spagaat. Waardoor komt dat?

PIJN VERSUS VERLANGEN
Meestal maak je bij twijfel een lijstje: links de minnen en rechts de plussen. Als het ware
leg je je voor- en nadelen op een soort weegschaal om te zien wat het zwaarst weegt.
Echter: beide kanten houden elkaar in balans, want je pijn en je verlangen zijn even
groot. De weegschaal ligt stil. Zelf blijf je hierdoor even roerloos: je stelt je geluk uit. Op verjaardagen zeg je tegen vrienden en familie: ‘Ja ik wil nog wel een tijdje het buitenland wonen’, maar hierop volgt steevast: ‘Maar dat kan nu niet, want…’ De uitspraak ‘maar dat kan niet, want’ komt omdat je er niet uitkomt. De Geluksweegschaal komt van pas als of je pijn, of je verlangen te groot wordt. Wanneer je denkt: ‘Dit wil ik niet meer’, of: ‘Nú wil ik echt iets veranderen.’ Hoe kan de Geluksweegschaal je hieruit helpen?

STAP 1: OUDE VERSUS NIEUWE SITUATIE
De techniek achter de Geluksweegschaal komt voort uit de motiverende
gespreksvoering. Pep nam de basis en gaf er zijn eigen draai aan. Kort gezegd zoek je
naar een opening die op jouw weegschaal de doorslag tot beweging geeft. Als je die
eenmaal hebt gevonden, heb jij een totaal andere kijk op de situatie.
Hier volgen de stappen die daartoe leiden, met afbeeldingen van Pep als visuele
ondersteuning. De eerste stap: maak een lijstje waarop je aan de linkerkant jouw situatie
opsomt zoals die nu is. Schrijf daarna rechts de situatie op zoals je die het liefst zou zien.

STAP 2: VOOR- EN NADELEN
Van beide situaties pen je vervolgens de plussen en minnen neer. Voor de nieuwe
situatie zet je alles dat je er eng aan vindt bij de min. Bijvoorbeeld het feit dat je je vaste
baan moet opgeven om te emigreren. Alles dat juist spannend of leuk is en waar je
gelukkig van wordt, zet je bij de plus. Eigenlijk heb je op dit moment twee weegschalen,
die je straks samenvoegt.

STAP 3: DE OPENING NAAR BEWEGING
Vervolgens maak je van dit lijstje een nieuwe indeling: links wat je remt, en rechts wat
voor jou de doorslag geeft om in beweging te komen. Dit doe je aan de hand van de
voor- en nadelen van je vorige lijstje. Let op: dit is waar de beweging op gang komt. De voordelen van nu vallen onder ‘remmingen’ en zijn in dit kader negatief. Het feit dat je
‘lekker niks hoeft’ weerhoudt je er immers van om in actie te komen en je talent te
volgen. Aan de andere kant geven de nadelen van nu je juist de motivatie om te
bewegen. Je wil immers niet glijdend achteruit! Je ziet: je weegschaal is inmiddels
dynamisch.

STAP 4: BEWEGING SCHEPPEN
Er staat je nog maar één ding te doen: de factoren die je remmen lichter maken, en alles
wat je beweegt zwaarder maken. Schakel bij deze stap hulp in van een vriend of collega.
Die stelt vervolgens kritische vragen over jouw remmingen. Hoe belangrijk vind je dit nu
echt? Is dat nu wel echt zo, of kan je het ook in perspectief plaatsen? Kan een vaste
baan dan alleen in Nederland, of bestaat diezelfde mogelijkheid ook in het buitenland?
Neem het voorbeeld van de wereldreis. Wellicht ben jij gebaat bij het hebben van
overzicht, en is jouw idee van een wereldreis één chaotische brei. Echter kan je een
wereldreis ook plannen: drie maanden Azië, drie maanden Amerika, enzovoort. Zo toer
je verder op jouw overzichtelijke wereldreis. Zo had je het nog niet gezien!

Daartegenover vergroot je aan de rechterkant de voordelen van straks uit. Hoe gelukkig
ben je als je het straks echt doet? Op welke manier verrijkt het je? Het aanzetten van de
nadelen van je huidige situatie, is het laatste gewicht dat je aanbrengt op je weegschaal.
De motiverende kant wordt zo zwaarder en zakt ten langen leste omlaag. Daar is je
opening!

Een Geluksweegschaal maken kan bij elke situatie. Na het doorlopen van de stappen,
kun je eindelijk verder naar de volgende fase. Niet meer uitstellen tot je ouder of met
pensioen bent, niet meer twijfelen of dromen zonder daden. Nu ga je op weg naar het
geluk!