Zichtbaarheid & Assertiviteit (NIEUW!)

Zichtbaarheid & Assertiviteit (NIEUW!)

Schrijf je nu in!



Max. deelnemers: 8
Duur: 2 dagen
  • Training€ 940,00
  • Materiaal€ 25,00
  • Accommodatie€ 160,00
  • Totaal (exclusief btw)€ 1.125,00
Indien je in aanmerking komt voor een van btw-vrijgestelde trainingsprijs, dan rekenen wij een toeslag van 8 %.
Bekijk onze korting opties Offerte aanvragen in-company

  • Je zou zelf weleens wat assertiever willen zijn in bepaalde situaties of je krijgt weleens te horen dat je meer zichtbaar zou kunnen zijn. Wil je jezelf wat steviger positioneren op een manier die bij jou past en met respect voor de ander? Leer hoe je jouw capaciteiten beter tot hun recht kunt laten komen, respectvol nee kunt zeggen en hoe je, zonder direct op ieder podium te hoeven gaan staan, een mooie impact kunt maken in jouw organisatie.

    Voor wie

    Deze training is geschikt voor iedereen die:   

    • assertiever wil communiceren op een manier die bij hem/haar past;
    • meer zelfvertrouwen wil uitstralen;
    • wil opkomen voor zijn belang of mening, met respect voor anderen;
    • minder snel emotioneel of onredelijk wil reageren;
    • conflicten of problemen proactief wil aanpakken in plaats van ze te ontlopen;
    • impact wil kunnen maken op momenten die belangrijk zijn en daarmee zichtbaarheid vergroot.


    Resultaat

    Na het volgen van deze training:   

    • weet je waar niet-assertief gedrag vandaan komt;
    • ken je de relatie tussen emoties, gedachten en gedrag;
    • ken je manieren om vol zelfvertrouwen je mening te geven;
    • kun je voor je belang opkomen, met oog voor anderen;
    • weet je hoe je de ander respectvol feedback kunt geven op gedrag dat je stoort;
    • kun je bewust ja of geaccepteerd nee zeggen;
    • kun je vol overtuiging je grenzen aangeven, omdat je ze beter kent en durft te uiten.


    Inhoud

    De training Zichtbaarheid & Assertiviteit is praktisch en energiek. Het bevat een mix van methodieken en concrete tips en veel tijd om assertief gedrag te trainen. Je persoonlijke leerdoelen lopen als een rode draad door de training. Voorafgaand aan de training start je al met een schriftelijke intake. Daarnaast krijg je praktijkgerichte opdrachten mee voor duurzame toepassing na de training.

    De training wordt gevormd op basis van de leerdoelen van de deelnemers. De volgende onderwerpen/ werkvormen komen aan bod:

    - Assertief, sub assertief, agressief gedrag.

    - Zelfvertrouwen: kwijtraken, terugvinden en onderhouden.

    - Oefenen, oefenen, oefenen.

    - Verband tussen emoties, gedachten en gedrag.

    - Bewust ja en geaccepteerd nee zeggen.

    - Overtuigingskracht en authenticiteit.

    - Omgaan met dominant gedrag.

    - Zichtbaarheid op een manier die bij jou past.

    - Feedback geven met respect voor de ander.

    - Belangen, proactief gedrag en grenzen; bepalen en uitspreken.

    Werkwijze en leerstijl

    In deze tweedaagse training Zichtbaarheid & Assertiviteit wisselen ervarend leren, feedback en reflectie elkaar in vlot tempo af. De theoretische kaders leer je uit de hand-outs in de training en de digitale syllabi kun je vooraf, tijdens en na de training lezen. Het oefenen bestaat zowel uit individuele als groepsopdrachten, zoals het Ja/Nee spel en kleine improvisaties. In subgroepen wordt veel geoefend met praktijksituaties.

    Groepssamenstelling

    De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Er is een diversiteit aan functies, achtergrond en organisaties vertegenwoordigd uit het bedrijfsleven, overheidsorganisaties en zorginstellingen.

    Duur, data en locatie

    De training bestaat uit twee dagen met enkele weken er tussen. Zichtbaarheid & Assertiviteit kent meerdere startdata per jaar.

    • Duur trainingsdag: 9.30 - 17.00


    Prijs

    Trainingsprijs bedraagt € 940,00 dit bedrag is exclusief verplicht materiaal (à € 25,00) en accommodatie arrangement (à € 160,00). Alle genoemde bedragen zijn exclusief BTW.

    Het materiaal bestaat uit syllabi, hand-outs, schrijfmateriaal en andere benodigdheden.
    Het accommodatie arrangement is opgebouwd uit het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en lunch. Als je dieetwensen hebt verzoeken wij je ons daarvan op de hoogte te stellen.